如何解决 post-818681？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 扁平足跑步鞋哪款2025年版最适合长跑？ 的话，我的经验是：2025年版扁平足跑步鞋里，最适合长跑的主要看支撑和缓震两方面。推荐几款不错的： 1. **ASICS GT-2000 11** 这鞋专门为扁平足设计，有很好的足弓支撑，缓震也很好，长跑穿着稳稳的，不容易疲劳，适合日常训练和比赛。 2. **Brooks Adrenaline GTS 23** 这款鞋稳定性很强，足弓支撑扎实，缓震柔软又有响应，跑长距离时脚感觉舒服，减少受伤风险，很多扁平足跑友喜欢。 3. **New Balance 860v13** 它的支撑系统很给力，尤其脚中段撑得稳，缓震平稳，有助减缓长跑中脚部压力，对扁平足跑者友好。 总结来说，选扁平足跑步鞋，重点看支撑和缓震性能，以上三款2025年新版本更新了材质和设计，都很适合长跑。如果预算宽裕，建议去实体店试穿看看脚感，毕竟合脚最重要。跑得久，就得鞋子撑得住你的脚型和步态。

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顺便提一下，如果是关于 LinkedIn背景图上传失败可能是什么原因？ 的话，我的经验是：LinkedIn背景图上传失败，常见原因有这些： 1. **尺寸不合适**：LinkedIn推荐的背景图尺寸是1584x396像素，如果图片太大或者太小，可能上传失败。 2. **文件格式不支持**：LinkedIn支持JPG、PNG等常见格式，别用奇怪格式或者动图（GIF）试试。 3. **文件太大**：一般限制在8MB以内，如果图片太大，上传会失败。 4. **网络问题**：网速慢或者网络不稳定，也会导致上传卡住或失败。 5. **浏览器问题**：用老版本浏览器或者cookie缓存满了，也可能出错，换个浏览器或者清理缓存试试。 6. **账户权限问题**：有时候账号受限或者出了什么异常，上传权限可能被暂时关闭。 7. **LinkedIn平台问题**：有时候是平台自身bug或者维护，导致功能暂时不可用。 总结一下，建议先检查图片格式和大小，确保尺寸合适，换个浏览器或设备试试，网络稳定也很重要。如果问题持续，可能要等平台恢复或联系客服了。